허리 통증 완화에 도움이 되는 마사지 방법 – KSNS 스본 스도
저는 거의 하루 종일 의자에 앉아서 업무를 보고 있습니다. 20년 이상 이런 생활을 하다 보니 허리가 별로 좋지 않습니다. 그래서 작년부터 카이로프랙틱(추나요법) 교정을 정기적으로 받고 있습니다. 교정을 받고 나면 확실히 … Read more
워드프레스 베스트셀링 건강/의료/뷰티 테마 – 테마포레스트
엔바토 마켓의 Themeforest에서 판매되는 건강/의료/뷰티 부문의 베스트셀링 테마입니다. 병원, 피부 관리원이나 피트니스 센터 등의 사이트 구축에 이용할 수 있습니다. [epp_item item_url=”https://themeforest.net/item/medicenter-responsive-medical-wordpress-theme/4718613″ type=”market” title=”MediCenter – Health Medical Clinic WordPress Theme” image=”599″ … Read more
X자 다리 교정 – KSS KSNS 스도 스본
X자 다리로 고생하는 경우 다음 영상을 참고해볼 수 있을 것 같습니다. 고강도 노동 일로 인해 무릎과 발목이 아파서 위 영상을 보고 꾸준히 따라 해서 상태가 호전되었다는 분도 계시네요. 발과 다리의 … Read more
워드프레스 베스트셀링 블로그/매거진 테마 – 엔바토 마켓
워드프레스는 심플한 블로그부터 포트폴리오, 회사 소개 사이트, 매거진 사이트, 인강 사이트 및 커뮤니티 사이트까지 다양한 홈페이지 구축에 사용할 수 있습니다. 다음은 엔바토 마켓의 Themeforest에서 판매되는 블로그/매거진 부문의 베스트셀링 테마입니다. 콘텐츠가 … Read more
올바른 스쿼트 자세 – 하체 단련 운동
위키피디어에 의하면 스쿼트(영어: Squat)는 웨이트 트레이닝의 가장 대표적인 운동 중 하나로, 데드리프트, 벤치 프레스와 함께 웨이트 트레이닝의 ‘Big 3’로도 불리며, 중량을 겨루는 스포츠인 파워리프팅 중 하나입니다. 바벨 또는 덤벨을 들고 … Read more
인기 프리미엄 애플 키노트 Keynote 템플릿
시간이 없거나 애플 Keynote 사용에 익숙하지 않는 경우 Keynote 템플릿을 활용하면 시간을 절약할 수 있을 것입니다. 참고로 대부분의 템플릿이 영문 폰트를 기준으로 만들어졌기 때문에 한글 폰트를 적용하면 (사용 가능한 서체가 … Read more