X자 다리 교정 – KSS KSNS 스도 스본

X자 다리로 고생하는 경우 다음 영상을 참고해볼 수 있을 것 같습니다.

고강도 노동 일로 인해 무릎과 발목이 아파서 위 영상을 보고 꾸준히 따라 해서 상태가 호전되었다는 분도 계시네요.

발과 다리의 약한 근육을 찾아서 마사지를 통해 힘을 강화시켜 균형을 맞추는 것이 원리 같네요. X 다리인 경우 집에도 간단히 마사지를 통해 효과가 있는지 확인해볼 수 있을 것 같습니다.

무지외반증이나 족저근막염으로 통증이 심한 경우 앞서 소개한 다음 영상을 참고해볼 수 있습니다.

이 방법이 효과가 있었다는 분도 계시고 그렇지 않다는 분도 계시네요. 집사람이 무지외반증으로 고생하고 있는데, 이 방법이 그다지 효과는 없는 것 같습니다.

KSNS가 새로운 대체의학 치료법으로 각광을 받고 있지만, 그 효과는 아직 완전히 검증되지는 않았다고 합니다.

KSNS에서는 스본 스도라는 용어를 사용합니다. 진단(스본)을 한 후에 그에 맞게 스도(일종의 치료)를 하는 것을 일컫는 용어입니다. 다른 사람이 스본하여 스도해야 한다고 주장하고 있지만, 저는 혼자라서 영상 몇 가지를 따라 하고 있습니다.ㅠㅠ

KSS KSNS를 대체의학의 하나로 참고할 수 있을 것 같고, 맹신하는 것은 경계할 필요가 있을 것 같습니다. KSNS는 마사지 술법의 하나로 분류됩니다.

※ NewKSNS.co.kr이나 NewKSNS.kr 도메인이 필요한 분은 이 페이지를 통해 연락주시기 바랍니다.

참고:

• KSNS 스본 스도 11월 대전 교육 추가